Οι καλύτερες εφαρμογές Zumba για να διατηρήσετε το σώμα σας σε φόρμα
Η Zumba είναι μια δημοφιλής μορφή άσκησης που συνδυάζει τον χορό με την αερόβια άσκηση. Αναπτύχθηκε από τον Κολομβιανό χορευτή και χορογράφο Alberto “Beto” Perez τη δεκαετία του 1990 και έκτοτε έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο. Η Zumba δεν είναι μόνο διασκεδαστική, αλλά και αποτελεσματική για την απώλεια βάρους και την αναβάθμιση …
Οι καλύτερες εφαρμογές Zumba για να διατηρήσετε το σώμα σας σε φόρμα Διαβάστε Περισσότερα »
